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Patric Heizmann Termin in Lindau

Ernährungscoach und Entertainer Patric Heizmann bei der Happiness Messe in Lindau

 

Patric Heizmann ist in Lindau an 2 Tagen mit seinem Programm vertreten.

 

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DER ERNÄHRUNGS-ENTERTAINER PATRIC HEIZMANN PRÄSENTIERT SEINE HUMORVOLLE ERFOLGSSHOW

 

Patric Heizmann bei Happiness Messe LindauMit der 4.0 Version der TV-Erfolgsshow „ICH BIN DANN MAL SCHLANK“ ist Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann wieder im Auftrag der unterhaltsamen Selbsterkenntnisunterwegs, um mit Diät-Mythen und populären Irrtümern aufzuräumen. Sie werden erfahren, was alles auf der Grillparty des Nachbarn Willy passiert, warum Männer und Frauen bezogen auf Ernährung sowieso ganz anders ticken und was Katzenfutter mit unserer Ernährung zu tun hat.

Und: Patric Heizmann verschafft Aufklärung darüber, ob wir vielleicht doch alle schon an Naschdemenz leiden! Entertainer Heizmann illustriert humorvoll unsere Ess-Gewohnheiten, die Grundlagenund Funktionen des Körpers, lässt unsere Organe miteinander sprechen und klärt uns auf über den ewigen Kampf zwischen Kopf und Bauch. Er nimmt uns mit auf eine unterhaltsame Reise in den Ernährungsdschungel und hat die passenden Antworten auf alles. Und das auf seine ganz eigene Art: Bildhaft, ohne Scheuklappen und mitprofundem Fachwissen, vor allem aber mit viel Humor. Patric Heizmann macht eben Appetit auf mehr, denn Essen soll Spaß machen!Patric Heizmann vermittelt auf unterhaltsame Weise wissenschaftlich fundierte Faktenzum Thema Ernährung und bietet praxistaugliche Umsetzungsstrategien für den Alltag in einer Mischung aus Entertainment, Motivation und Fachvortrag. Mit dieser einzigartigen Verknüpfung von Kompetenz und Entertainment hat Patric Heizmannein in Deutschland völlig neues Genre geschaffen.Ein unterhaltsamer Vortrag mit Nährwert

Termin mit Patric Heizmann Rahmen der Happiness Messe

Samstag  31. Aug. 2019 14.00 - 15.00  im großen Saal  - Inselhalle Lindau

Tickets bei TICKETINO

Ticket inkl. Eintritt in die Messe 35 Euro

erhältlich bei RESERVIX

 

Auftritt und Show mit Patric Heizmann in Lindau

Patric Heizmann Happiness Messe Lindau

Vortrag und Show: "Wir machen Ihnen Beine!"

55 % der Deutschen fühlen sich zu dick. Warum bewegen wir uns (trotzdem) so wenig?

Die Evolution hat uns zum Energiesparwunder gemacht: Früher war Bewegung ein wichtiger Teil der Evolution – wer sich nicht oder zu wenig bewegt hat, wurde aussortiert/„weggefressen“.

Durchgesetzt hat sich, wer mehr Kraft und schnellere Beine hatte .

KÖRPER IN BEWEGUNG.

Mit unseren „Steinzeitkörpern“ leben wir in einer hochtechnologischen, überkalorischenWelt. Nur 45% der Deutschen erreicht die Bewegungsempfehlungen der WHO(Weltgesundheitsorganisation). Das Resultat ist, dass zwei Drittel der Männer unddie Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig sind. Je älter wir werden, destoschwerer werden wir. Was passiert mit unserem Körper?

SITZEN IST DAS NEUE RAUCHEN

Wir sitzen zu viel und zu lange: In der Freizeit, vor allem aber bei der Arbeit.Am Arbeitsplatz verbringen wir den Großteil unseres Lebens. Hinzu kommt, dass 60% aller Beschäftigten Pendler sind, d.h. einen Arbeitsweg von mehr als einer Stundehaben, den sie ebenfalls meist sitzend verbringen. Das Resultat ist häufig das „VolksleidenRücken“, 80 % aller Deutschen sind betroffen und haben Haltungsdefizite durchfalsches Sitzen.

GESUND AKTIV WERDEN UND BLEIBEN

Machen Sie sich Ihr Bewegungsverhalten bewusst. Stecken Sie sich Ihre Ziele nicht zuhoch und sammeln Sie Referenzerlebnisse, um motiviert zu bleiben.Aktivteil: Einfache Übungen für jeden. Welche Muskeln sollten sinnvoll beansprucht werden, welche Muskelgruppen sind eherweniger wichtig? Bewegung verbessert zusätzlich die Konzentrationsfähigkeit. Je besser die Fitness, desto geringer auch die Sterblichkeitsrate. Definition von Ausdauer und Intensität. Deroptimale Mix, um Überforderung und Bewegungsstress zu vermeiden.GLÜCK / ENTSPANNUNG Hormone und ihre Wirkung. Was haben Bewegung und gute Ernährung damit zu tun?

UMSETZUNGSSTRATEGIE – DIE PRAXIS

Die ABC-Prioritätenliste: Lernen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, den Sinn der Arbeit erkennen und die Frage nach dem Grund hinter dem Grund.

 

Termin, Vortrag und Show mit Patric Heizmann

Freitag 17.30 - 18.30 im großen Saal  - Inselhalle Lindau

Ticket für die Show zum Preis von 28 Euro erhältlich bei Ticketino oder Reservix

Tickets bei TICKETINO


Ticket inkl. Tagekarte Happiness- Messe 35 Euro

 

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